柴犬打哈欠_睡眠不足對狗的影響_如何提升狗的睡眠品質_睡多少才是正常

寵物健康|狗狗正常一天要睡多久?如何睡好覺?

 

dog-yawning 寵物健康與知識-柴犬打哈欠-狗狗一天需要睡多少小時

(店狗示意圖)

狗真的是最棒的家裡成員之一了。狗身上有很多很棒的特質讓人類喜歡並跟狗成為最好的朋友。他們忠心耿耿、充滿信任、親切友善,另外還有一項倒頭就睡的能力!


狗狗的睡眠時間正常該睡多久呢?

近期有位朋友領養了一隻可愛的小狗,第一次養狗的他總是有許多疑惑,最近他問我:我家狗感覺每天除了玩的時間,其他時間總是在睡覺,這樣正常嗎?是否生病了?

其實這是一個正常的現象。每個動物都跟人類一樣,需要充足的睡眠。狗狗每天所需的睡眠時間,會因應品種、大小、個性、日常生活、飲食、健康及年齡等而各有所差異,但根據研究顯示,一般成犬平均睡眠時間為10-12小時,所以狗狗們一天內會花大約一半的時間在睡覺!幼犬則因為需要發育,他們睡眠時間也會更加的長,也比沒有較固定的睡眠時間,想睡就睡。另大型及年老的狗狗則也是需要比一般狗長時間的睡眠來休息。

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狗狗整天都在睡覺是正常的嗎?

若發現家裡狗狗總是在睡覺,尤其白天也在睡,不用太擔心!

狗狗的作息跟我們不太一樣,他們是早上跟晚上都會需要睡眠的動物。狗狗雖然每天睡覺時間很長,但因為狗狗對周遭的動靜很敏感,所以他們大部分睡覺都是淺層睡眠,並採取分段式睡眠的方式來補充精神。每次睡覺也不會太久,平均睡眠時間為45分鐘,人類則是一次6-8小時。

隨著年齡的增長,狗狗的睡眠時間會越來越長,所以大多時間若超過12小時真不必擔心,但是若發現有任何重大或突然的睡眠習慣變化,例如狗狗突然睡眠時間比平時增多或減少許多,甚至嚴重到有食慾不振等狀況,這種時候最好儘早洽談您的獸醫,因為睡眠時間突然的過多或過少可能是潛在問題的徵兆,如關節炎、糖尿病、甲狀腺等問題。

狗狗睡眠不足會有什麼問題?

睡眠大大營響著狗狗身心健康,所以務必讓他們有充足的睡眠,若狗狗長時間睡眠不足的話,身體很可能無法很好地修補受損神經組織,同時可能造成免疫系統不良、無法調節好新陳代謝、記憶力退化,對於幼犬睡不好會影響生長發育跟難以薰案。另狗狗在情緒上會出現不穩定、難以訓練、急躁易怒等問題。

研究也顯示,狗狗睡得越香、越沉,則壽命越長,表示睡眠品質是很重要的。我們做為主人,應該確保他們能夠睡個好覺。

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那麼該如何讓狗狗睡個好覺?

1. 設置良好生活作息安排

狗狗是喜歡固定且規律生活的動物,若生活上有太多變化會影響他們的睡眠。另外有固定的作息的好處是可以養成它們良好的生活習慣。主人應建立白天跟晚上睡覺前的規律事項,並確切的堅持下去,像是對於哪時候遛狗、玩樂、吃飯及睡覺。這樣堅持一段時間,狗狗就會知道,哪個時間段是專門做什麼的。

2. 安排玩樂時間跟適度運動

常運動的狗狗比較容易入睡也可以睡得比較沈。讓狗狗多玩吧,可以培養感情,而狗狗累了也可以好好入睡。不過切記不要讓小狗於睡眠前玩的太嗨,太過興奮,這樣可能會造成反效果。

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3. 創造舒服的睡眠環境

有些狗喜歡可以攤開身體的大床,有些則喜歡縮成一團,不過大多數狗有選擇的話,86%的狗會選擇跟我們睡覺。不過一般來說狗狗喜歡的睡眠空間是安靜、舒適且富有安全感的。

所以觀察下,讓狗狗依據自己的喜好選擇想要怎麼睡覺,再提供他們一個良好的區域。狗窩應在安靜昏暗的地方,可不被周圍動靜影響,若太冷則需添加毯子保持溫暖。另可以的話,把狗窩擺在我們床邊也是不錯的,讓狗狗有著安全感。

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當然,主人也不可太大意,因爲有些疾病的主要特徵就是嗜睡,所以我們平常也需要注意狗狗每天的睡眠時間,如果狗狗某天睡得特別多,在排除了熬夜等原因以後,我們需要思考一下,並帶狗狗去看醫生,了解是否是因為疾病而造成嗜睡。

切記:一隻健康的狗狗,其睡眠狀態並不是連續長時間的,而是斷斷續續的淺層及深層睡眠。

充足的睡眠對人類的健康有益無害(你不要再熬夜了!),同樣對狗狗來說也是如此,狗狗有充足的睡眠能夠減少疾病的發生也能夠延長狗狗的壽命。

讓我們來睡個好覺吧!


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